Plötzlich ist alles anders. Nichts ist mehr, wie es vorher war.

Nach einem dramatischen und einschneidenden Ereignis fällt es oft schwer, inneren Frieden zu finden und neuen Mut zu schöpfen. Viele Menschen haben das Gefühl, die Folgen eines Schicksalsschlags nicht ertragen zu können. Es fühlt sich an, als ob das Leben nur noch aus Leid bestehen würde. Dass der Schmerz jemals wieder aufhört, ist unvorstellbar. Schuldgefühle können einen plagen, ob die Situation hätte verhindert werden können. Und die Frage drängt sich auf: „Warum passiert ausgerechnet mir das?“

Auch anhaltende belastende Situationen können eine tiefe Krise auslösen. Konflikte, Streitigkeiten und wiederkehrende Auseinandersetzungen können die Lebensfreude und Unbeschwertheit nehmen.

Gefühle der Trauer, Angst, Verzweiflung, Wut, Hoffnungslosigkeit und Überforderung sind meistens die Konsequenz. Oft treten sie wellenartig auf und können einen regelrecht überfluten. Nicht selten entstehen begleitend körperliche Beschwerden. Jeder neue Tag kostet Kraft, um ihn überstehen zu können.

An diesem Punkt setze ich mit der Gesprächstherapie an.