Melanie Schölzel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychotherapie – eine heilsame Reise
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Schritt für Schritt.
Psychotherapie bedeutet Veränderung. Eine bewusste und achtsame Wahrnehmung Ihrer Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen hilft dabei, die eigenen inneren Vorgänge besser zu verstehen. Diese Erkenntnisse bilden die Grundlage, um eigene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern und einen neuen Umgang mit Gefühlen zu entwickeln.
Nachhaltige Veränderung zu bewirken, fällt oft nicht leicht und der Weg zum Ziel kann durchaus holprig sein. Ich sehe mich als Ihr Reisebegleiter und wir gehen, ganz in Ihrem eigenen Tempo, ein Stück des Weges gemeinsam. Und falls es stürmisch wird oder vielleicht nur eine leichte Brise weht – ich bin unterstützend an Ihrer Seite.
Integrative Psychotherapie
Jeder Mensch und jede Lebenssituation ist einzigartig. Auch die Gründe für eine Psychotherapie sind vielseitig. Genau diese Individualität berücksichtige ich in meiner Arbeit mit Ihnen, um die Behandlung für Sie effektiv und ergebnisreich zu gestalten. Dabei achte ich selbstverständlich jederzeit auf Ihre Bedürfnisse.
Die integrative Psychotherapie orientiert sich an den neuesten Erkenntnissen der modernen Forschung. Wirksame Elemente aus verschiedenen psychotherapeutischen Methoden ermöglichen Ihnen, dass Sie den größtmöglichen Nutzen aus der Therapie ziehen können.
Wir definieren zu Beginn ein Therapieziel, welches Sie erreichen möchten. Begleitend dazu kommen Sie wieder in Kontakt mit Ihrem Innersten, lernen sich besser kennen und entwickeln ein tiefes Verständnis für sich selbst.
Mein persönlicher Ansatz
Unsere Sitzungen passe ich individuell an Ihre persönlichen Herausforderungen und Lebensumstände an, ohne Ihnen ein starres Konzept überzustülpen. Sie und Ihr Anliegen stehen bei mir klar im Mittelpunkt. Dabei ist mir die therapeutische Beziehung ein wichtiges Anliegen. Ich begegne Ihnen stets mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Einfühlungsvermögen. Ein vertrauensvoller, geschützter Rahmen dient als Grundlage für unsere Zusammenarbeit.
Behandlungskonzept
Ich sehe Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit. Unsere Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhalten beeinflussen sich gegenseitig und haben eine Wechselwirkung. Nachhaltige Veränderung kann nur entstehen, wenn wir auf allen Ebenen wirken.
Schwerpunkte
Der Fokus meiner Behandlung liegt auf den folgenden Bereichen
- Ängste
- Panikattacken
- Depressive Erkrankungen
- Burn-out
- Chronische Schmerzen
